Taller: El apego adulto. Sanar nuestros vínculos y relaciones.
Reconocer, comprender, sanar, amar.
1ª. Sesión: Introducción a la teoría del apego.
El apego es una necesidad innata de búsqueda de amor y protección de quienes fueron nuestros cuidadores. Las primeras figuras de apego son nuestros padres o quienes fungieron como nuestros cuidadores durante nuestra infancia temprana. La teoría del apego de Bowlby nos dice que el modo en cómo las personas adultas fueron tratadas por sus propios cuidadores cuando eran niños, establece la manera en la que interpretan las acciones e intenciones de los demás y el modo en que dirigen su conducta en la vida adulta. La teoría del apego no es una propuesta general sobre los vínculos afectivos, sino una explicación de cómo el ser humano va desarrollando estrategias psicobiológicas y relacionales para regular las experiencias estresantes de la vida. Debido a la naturaleza social del ser humano, estas estrategias solo pueden ser desarrolladas en el vínculo emocional con un otro cuidador distinguiendo cuatro tipos de apego basados en las conductas, sentimientos y representaciones mentales de cada individuo.
